Como lidar com críticas do parceiro sobre o desempenho sexual?

Vamos lá, respira fundo… porque nada fere o ego mais rápido do que ouvir aquele comentário pós-sexo tipo:

👉 “Ah, eu gosto mais quando você faz de outro jeito…”

👉 “Nossa, fulano fazia diferente…”

👉 “Tá tudo bem, só acho que poderíamos melhorar isso…”

AAAAHHHH, o famoso feedback sexual — aquele que você não pediu, mas chegou. 😅

Primeiro: crítica construtiva é diferente de massacre emocional. Se seu parceiro(a) te traz um comentário com carinho, tentando melhorar a conexão entre vocês, isso é parceria. Agora, se ele(a) despeja inseguranças, faz comparações e te diminui, aí, meu bem, já entramos na terra do lixo emocional. 🙄

Mas vamos partir do princípio de que é uma crítica honesta, bem-intencionada. O que fazer?

✅ Ouvir SEM dar chilique no primeiro segundo (sim, eu sei que dói, mas calma);

✅ Perguntar exatamente o que ele(a) sente falta ou gostaria de experimentar;

✅ Deixar claro que você também tem voz e pode (deve!) dizer o que deseja melhorar;

✅ E o mais importante: lembrar que sexo é uma dança a dois, não uma performance solo avaliada por uma banca de jurados do Master Orgasmo. 😂

Agora, se a crítica virou rotina, se você se sente constantemente inadequado(a), se parece que NADA do que você faz é bom… talvez não seja uma questão de sexo, mas de dinâmica emocional ruim. E aí, meu amor, nem a melhor performance vai salvar. Hora de conversar sério ou repensar o relacionamento.

No fim, aceitar críticas (de verdade) exige maturidade — mas dar críticas com amor exige mais ainda. Que tal ambos treinarem isso juntos?