top of page

A Jornada da Sexualidade

  • Foto do escritor: Gretha Vianna♡
    Gretha Vianna♡
  • 11 de mai.
  • 2 min de leitura

A sexualidade é um tema que nos acompanha ao longo da vida e passa por várias transformações. Desde as primeiras curiosidades na infância até as redescobertas na maturidade, cada fase tem sua beleza e seus desafios. Vamos explorar isso de maneira divertida, leve e, claro, informativa.


Infância (0-10 anos)

O início da descoberta

A sexualidade começa com uma curiosidade natural. As crianças exploram seus corpos e começam a entender as diferenças entre meninos e meninas.

  • Curiosidade natural: A famosa pergunta “de onde vêm os bebês?” é só o começo.

  • O papel dos pais e cuidadores: Ensinar com paciência e evitar transformar o assunto em um tabu é essencial.


Educação e limites

  • Ensinar sobre o corpo: Nomes corretos para as partes do corpo ajudam a criar uma relação saudável com o próprio corpo.

  • A importância do consentimento desde cedo: Sim, “não” é uma palavra poderosa mesmo para os pequenos.


Adolescência (11-19 anos)

A explosão hormonal

Bem-vindo ao turbilhão de emoções e hormônios!

  • Primeiros crushes e paixões: Quem nunca escreveu uma carta de amor?

  • Descoberta do próprio corpo: A masturbação é comum e faz parte do autoconhecimento.


Conversas essenciais

  • Prevenção e proteção: Hora de falar sobre métodos contraceptivos e DSTs.

  • Consentimento e respeito: Um bom “não é não” deve ser ensinado com seriedade.


Juventude (20-30 anos)

Exploração e autoconhecimento

  • A vida sexual ativa: Experiências novas, descobertas e (alguns) tropeços.

  • Os aplicativos de namoro: Follows para cá, matches para lá...


Desafios e aprendizados

  • Relacionamentos e compromissos: Nem todo romance vira novela.

  • Saúde sexual e emocional: Terapia? Sempre uma boa ideia!


Vida Adulta (31-50 anos)

Estabilidade ou novas descobertas

  • Amadurecimento emocional: Mais conversa, menos drama.

  • Reinvenção no amor e no sexo: Às vezes, tudo o que precisamos é um recomeço.


Saúde sexual em foco

  • Exames regulares: Porque prevenir é viver.

  • Comunicação com o parceiro(a): Falar sobre desejos e limites fortalece os laços.


Maturidade (51 anos em diante)

Mudanças físicas e emocionais

  • Menopausa e andropausa: São fases, não fins.

  • A importância do autocuidado: Pequenos gestos fazem grandes diferenças.


Redefinindo a sexualidade

  • Intimidade sem pressa: O prazer é sobre qualidade, não quantidade.

  • O papel da conexão emocional: Mais carinho, menos pressa.


Conclusão

A sexualidade é uma jornada única, cheia de aprendizados e transformações. Respeitar cada fase, se adaptar às mudanças e manter a mente aberta são os segredos para viver plenamente.


Fonte:

Gretha Vianna

Comentários


Copyright © 2025 · criado por Gretha Vianna

bottom of page