Sexo na melhor idade
- Gretha Vianna♡
- 22 de jan. de 2024
- 2 min de leitura
Namoro na terceira idade é uma fase em que a vida sexual pode e deve ser plenamente vivida. Muitos acreditam que a sexualidade acaba com o passar dos anos, mas isso é um equívoco. A libido continua presente e as mudanças no corpo podem ser contornadas com adaptações simples e acessórios, como lubrificantes, que tornam o sexo mais confortável.
O tabu em torno do sexo na terceira idade é um problema sério. Há uma crença equivocada de que a sexualidade é própria da juventude, e que os idosos não são mais atraentes para o sexo. No entanto, pesquisas mostram que o interesse sexual continua presente na terceira idade. Quando a relação sexual não é possível, o namoro e o companheirismo podem surgir como substitutos do sexo.
Adaptações são necessárias para ajudar na expressão da sexualidade em idosos, mas isso não significa que o sexo deixará de ser prazeroso. A autoerotização é uma prática interessante na ausência de um parceiro sexual, ou mesmo como atividade sexual paralela. O sexo genital pode deixar de ser a principal fonte de prazer, e o erotismo pode apresentar-se de forma mais difusa, despertando para novas zonas erógenas.
A presença de enfermidades pode contribuir para a diminuição da prática sexual entre idosos, mas isso não significa que a vida sexual deva ser deixada de lado. A disfunção sexual costuma estar associada a diversas doenças, como doenças coronarianas, distúrbios urológicos, diabetes mellitus e transtornos psiquiátricos. No entanto, com tratamento adequado e aconselhamento médico, é possível manter uma vida sexual ativa e saudável.
É importante quebrar os tabus em torno da sexualidade na terceira idade e reconhecer que o namoro e a sexualidade são parte integrante da vida dos idosos. A prática sexual pode ser adaptada de acordo com as necessidades e preferências individuais, e o autocuidado e experiências em comunidade podem ser ótimas alternativas para aqueles que não podem ou não querem mais praticar sexo. É fundamental que todos tenham acesso a informações e orientações para uma vida sexual plena e saudável, independentemente da idade.
Comentários